找回你的生命礼物

彼得和帕特里克是一对义气相投的好朋友。彼得愤世嫉俗,与世界为敌,帕特里克拼命取悦别人,以证明自己;外表看来,他们都是那么不同,但是,他们都不快乐。直到有一天,一段改变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力量,他们的人生从此全然改观。
本书是通过一个生动而感人的故事来与读者探讨一个关于生命归结以及生存意义的问题。作者通过充满幽默感的真知灼见,告诉你:礼物的力量在于给予,选择爱——通过宽恕、共情、幽默或其他方式——能解决所有问题。

编辑推荐

百万册畅销书《亲密关系:通往灵魂的桥梁》作者

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看破潜意识下原生家庭的创伤 为自己的人生负起全责

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我想通过一个简单的故事,向朋友传达个人为自我生命负责的基本原则——全责性原则。故事中所隐含的许多关键性问题,就曾经为我个人及不计其数的人的生命,带来极为重大的转变。——克里斯多福•孟

本书特色:

1.作者经典作品全新修订,金句迭出,全面解读自我成长的核心法则。

2.畅销书作家张德芬倾情推荐:“这本书中的情节,就像是一次克老师工作坊的缩影,内容非常丰富,希望大家读完这本书后,都能够成为为自己生命负责的勇敢战士。”

3.双封设计,专色印刷,品相高端大气。

内容简介

核心观点:

★生活中发生的每件事都是抛硬币的结果。

★远见卓识之人不拒绝任何东西,也不渴求任何东西,只接受事实。

★亲密关系的好处在于, 它会带你们进入情感的深层领域,体察正等待治愈的旧创。

★愤怒和否认是拒绝、掩饰痛苦的好方法,但拒绝痛苦就是拒绝自己。

★所有的痛苦都是幻象,源于你认为自己是分裂的、不完整的。

作者简介

克里斯多福•孟是一位在个人及团体教练领域有近三十年经验的国际演说家、生命教练和咨询师。他的教学遍及中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大。近三十年来,他研究的领域着重于人际关系与亲密关系的动力。

他注重思维创新,教学内容综合了先进的心理成长的根本原则与体验,他的工作启发了各行各业、不同年龄和背景的人。他运用丰富的经验,帮助个体用直觉来引导行为,发现他们自己要找的答案,并体验到活在顺流之中的轻盈,进而达到更好的生活水平。他所创造出的体验性方法,使理论与生活无缝结合。

畅销作品:

《亲密关系:实操篇》

《找回生命的礼物》

《亲密关系:重新发现自我》

精彩书评

畅销书作家张德芬倾情推荐:“这本书中的情节,就像是一次克老师工作坊的缩影,内容非常丰富,希望大家读完这本书后,都能够成为为自己生命负责的勇敢战士。”

目录

找回你的生命礼物

引 子 / 1

第一部分 追寻者

第一章 这是一条艰难的路 / 002

寻访奇迹的开端 / 002

找回生活的激情 / 007

想了解人生的意义 / 011

每星期的求道之旅 / 016

爱走难走的路 / 019

迟到是一种抗拒的形式 / 023

我浪费了三个月的生命 / 026

我到底为谁而活 / 033

自己永远是第一优先 / 037

我内心深处想试试 / 041

害怕面对自己的需要 / 046

第二章 容易走的路 / 051

探索潜意识心灵 / 051

选择恩典的道路 / 057

跟着直觉走 / 059

和内在小孩对话 / 068

受伤的时候呼唤爱 / 071

爱是唯一重要的 / 075

学会接受 / 078

自己存在的意义和目的 / 085

未处理的家庭问题 / 090

听任觉知 / 095

这是一条真心的道路 / 100

第三章 天赋的礼物 / 103

邀请一份关系进入我的生命 / 108

结果=意图 / 112

走近阴暗面 / 114

为自己的选择负责 / 121

判断力 / 126

婴儿期的痛苦 / 130

选择宽恕,而非报复 / 134

归属感的需求 / 138

隔阂源自你的意念 / 143

庆祝坏事的发生 / 147

拥抱生命 / 153

第四章 礼物的力量在于给予 / 155

你是采集者、构建者,还是成就者 / 156

脑海里别给质疑留出空间 / 160

背负内疚还债 / 166

需要天赋的礼物 / 177

你为什么逃离 / 180

倾听你的真心 / 183

重新体会旧日创伤 / 192

选择爱,而不是报复 / 197

第二部分 寻得者

第五章 老师的光环 / 204

第六章 虔信的光环 / 211

第七章 命运的光环 / 223

第八章 信念的光环 / 229

结 语 / 247

致 谢 / 249

精彩书摘

自己永远是第一优先

“我只想说,你们的做法、习惯和行为模式反映了一种忠于外界的态度。与此同时,你们的内心正在挨饿。你们以为自己能对外界造成影响,你们看着外面的世界说:‘生活就是这样,所以我要这么应对。’但根据远见卓识之人的法则,你们其实并不能影响外界。你们现在的处境是有因果的。帕特里克,你总在费尽心思地讨好全世界,不得不将世界视为充满敌意、毫不宽容的。这种态度强化了你对外界的看法。彼得呢,你想要什么就拿什么,对所有人发火、撒气,这种态度将世界变成了弱肉强食的荒野丛林。这纯粹是因为你牺牲了自己的本质——独具天赋的巨人。”

“老天啊!”彼得看着帕特里克,“这家伙真是直戳要害啊!看来他雇了侦探跟踪我们俩!”

帕特里克无语地耸了耸肩。

老师继续说道:“你们缺少的是远见卓识之人的决心。真正的远见卓识之人知道自己才是最重要的,他们从来不会把外界放在第一位,把自己放在第二位。他们将世界视为自身态度和信念的反映,下定决心决不向牺牲或放纵投降。正如远见卓识之人所说,你需要意识到:你看到的东西都是你选择看到的。听我一句,你们可以选择换种方式看问题。”

帕特里克那天晚上第一次感觉到不自在,觉得加思说的并不完全正确。不过,他被老师的自信和魅力深深吸引了,很快就把那种感觉抛到了脑后。

“远见卓识之人的决心容不下任何拖延,他们会直奔真理,不会在清醒时刻留下未办事宜。看看你们的未办事宜清单吧。你们甚至没有提到过去的恋情,或者与家庭有关的负罪感。你们不去直接应对,而是试图忘记它们的存在,或是通过辛勤工作和自我牺牲来做弥补,这样就不用面对它们了。但是,你们只会在这个‘洗牌’过程中失去自我。等轮到你们出牌的时候,你们可能就没牌可出了,甚至都被踢出了牌局。”

“哇!”彼得惊呼,看起来真的深受震撼,“要是你说的话有一半我能听懂就好了。听起来是挺不错,但我还是不太明白。过去的事就是过去了,我才不会浪费时间去想呢,因为它们早就结束了。当然啦,很多事我都希望没发生过,但在我看来,那不是什么未办事宜。事情已经结束了。”

“你刻意不去想,或是想起的时候没什么感觉,并不意味着它不会影响你的生活。我花了很多时间探索潜意识——既有我自己的,也有其他人的,发现有一样东西总是冒出来:就潜意识而言,以前没解决的问题仍会继续存在,会直接影响今天发生的事。”加思停下来,看着面前的两个年轻人,微微一笑,“你们不信我说的,对吧?别担心——听下去。这才刚刚开始呢,马上就要渐入佳境了!我们这就要说到学费问题了。”

“啊?”帕特里克嘟囔道,“麻烦再说一遍?”

“如果你们想学,就得交一万六千美元。课程至少持续八个月,具体时长由我决定。”

“老天啊,”帕特里克说,“我没懂。我想……我是说,我真的没明白,关于钱的事。抱歉。”

“你是说,你觉得学这个是免费的?”

“不,其实我都没想过。我只是以为会是自愿捐献,或是别的什么,因为这是修行嘛。”

“修行?我可没说过学这个是修行。”

“那您怎么称呼它?玄学?新纪元?还是别的什么?”

“我也不知道,”加思一脸无辜地答道,“我从来没想过这个。也许是该给它起个名字的。‘奇迹心理学’听起来怎么样?”

“该死的,我从来没听说过克里希那穆提(Krishnamurti)还有其他大师收钱才教徒弟。”彼得说,“你有这么大的房子,这么大的产业,还要钱干吗?”帕特里克被他朋友直截了当、傲慢自负的态度吓得畏缩了,但加思并没有惊慌失措,看起来似乎还挺享受的。

“首先,”他答道,“我需要钱来维护这么大的房子和这么大的产业。但我拿钱干什么跟你又有什么关系呢?也许我会把它们全捐给特蕾莎修女,也许我会把它们全塞到床垫底下。如果你们不想掏这么多钱,我也理解。祝你们生活愉快,很高兴遇见你们——我跟你们俩聊得很开心。但换个角度想想:如果你们准备跟我学,但完全不知道能学到什么,这将是为数不多的你们完全为自己做的事,而不是出于其他任何理由。没有解释、没有保证,只是听从心声的指引,就像它指引你们来到我的山间小屋。如果同一个声音指引你们跟我学,那就接受吧。如果它指引你们去别的地方,那也乖乖听话吧。毕竟,如果连自己的心声都不信,你们还能信什么呢?”

“我什么声音也没听见。”彼得立刻反驳。

“事实上,我也没听见。”帕特里克连声附和。

“那可能是我猜错了。”加思乐呵呵地宣布,“下一堂课是周六上午十点。如果你们来的话,请带上第一笔学费两千美元。如果你们不来的话,也祝你们生活愉快!但至少记住远见卓识之人的决心,包括意愿和决心。愿意把自己——真实的自我摆在生活中的第一位,决定接受生活呈现给你的所有机会,不管它们最初看起来是什么样子。”

两个人离开的时候,在老师关门之前,帕特里克转身问道:“呃,加思,大概三个月前,我在邮件里发现了一个空白信封,里面有您的广告——就是您登在征友栏的那个,是您塞进我家信箱的吗?”

“当然,”加思点头承认,“我总得引起你的关注嘛。”

“但您怎么知道我会感兴趣?我是说,为什么选我?”

“我只是做了上天叫我做的事,”加思解释道,“有一天,我在餐厅看见你,内心有个小小的声音告诉我,你受召成为远见卓识之人,我应该帮帮你。”

帕特里克惊呆了。再度开口之前,他先咽了一口唾沫:“我想,我这辈子一直在寻找您。”

“我倒觉得,你这辈子一直在寻找你。”老师反驳道。

前言/序言

真理是洒水壶。

2014年5月

“先生,有什么需要帮忙的吗?”女店员问。她询问的那个男人已经在过道中间站了十来分钟,双眼紧紧地盯着摆园艺用品的货架。

“什么?”男人慢慢转过身来,似乎压根儿没意识到她的存在。女店员这才发现,她起初误以为男人双眼无神,其实那是种恍惚梦幻、脱离凡尘的眼神。他虽然没有笑,但看起来也没不高兴。

“您在找什么特别的东西吗?”女店员微笑着问这位年长的男士。

“没有,”男人咧嘴笑了笑,似乎为自己的回答感到诧异,“我只是在看那把洒水壶。”

“您想买吗?我可以帮您取下来。”

“不用了,多谢。我只是看看。”男人解释道,然后转身继续盯着那把深绿色的铁皮壶,“也许应该说,我只是看见了它。”

“颜色挺不错的,是吧?”女店员开始有点儿不自在了,“还有什么能帮您的吗?”

男人转过身,似乎对她还没走感到惊讶。“你知道吗?”他脸上又绽放出了笑容,“我不是在找东西。”他沿过道走向五金店的大门。女店员隐约听见他说了一句:“我的追寻结束了。”

男人走进附近的公园,在长椅上坐下,看着人们在沥青健身步道上散步。鸟儿在枝头蹦跳,飞进灌木丛,飞到草地上,再飞回树梢。云彩懒洋洋地飘过天空,狗狗在宽阔的草坪上转悠,鼻子紧贴着地面嗅个不停。不少路人的耳朵眼里都塞着耳机。他不禁心想,是不是也该带上自己的音乐播放器。但他现在没心情听音乐,只有兴趣观察、见证。

存在。

春末夏初,繁花、绿树都欣欣向荣,天气也完美极了,但对他来说,身处何方或季节如何其实都不重要。他是寄居在人体内的存在。这为他提供了见证奇迹的机会。他赞赏世间的种种造物,无论其表现形式如何。但如果没有意识到超越周遭一切的存在,这种赞赏就不够完整。存在就像他的呼吸一样让他亲近,又像最远的星星一样遥远。从一个角度来看,它似乎浩瀚无边,但从另一个角度来看,它又渺小得几乎看不见。他觉得,自己在见证无条件的爱、无尽的力量、无限的创造力、无法形容的智慧,这些共同上演了一出名为“造物”的大戏。大树、小草、人类和动物都是爱的本身在无条件地给予爱。汽车尾气、摩托引擎、他身后的建筑,甚至是他坐的公园长椅,都在这出大戏中扮演着自己的角色。一切都是如此。从“无条件地给予”的角度来看,一切就汇成了一场真正的世间万物之舞。那是一场无比精妙的芭蕾舞表演,但如果没有“洞悉”的体验,你会很容易忽略,或者视其为理所当然。他边想边露出了微笑:“在造物的所有馈赠中,我最爱的就是‘赞赏’!”通过它,可以见证创造的力量:没有它,生活就会缺少庆贺;有了赞赏,一切的本来面目都是完美的。这条长椅上剥落的油漆,那个早晨十一点就喝得醉醺醺的年轻人,那辆狂按喇叭的汽车,还有那个冲司机尖叫的妇人—— 一切都是完美的编排!而这一切背后的存在,就藏在我们眼皮底下!

赞赏。

“如果没有它,我怎么活得下去?呃,如果从这个角度想,我似乎确实没有真正地‘活’过。我只是在浑浑噩噩地混日子,根本没有真正地‘活’过。”

想到这儿,众多鲜活的画面突然涌进了他的脑海。那些画面紧紧结合在一起,就像同时发生的一样。他静静地坐在长椅上,闭上双眼,见证另一出大戏——那出戏叫作“回忆”。回忆那个没有手机、没有CD、没有互联网的时代。当时,弹球机刚被单机游戏“太空侵略者”(Space Invaders)和“吃豆人”(Pac-Man)取代,很少有人拥有比得克萨斯文字处理机更先进的计算机。他还清楚地记得1985年发生的事,那些事就像发生在昨天。

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书名:找回你的生命礼物
电子书格式:mobi,azw3,pdf,epub,txt
作者:[加] 克里斯多福·孟
出版社:四川文艺出版社
ISBN:9787541156786
豆瓣评分:7.9
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