你能在一年内学完获得大学学位所需的全部课程吗？能在几个月内精通一门新语言吗？能同时掌握多种专业技能吗？这些都是超级学习者完成的壮举。本书探索了学习的科学，借助新的认知科学研究成果，介绍了非传统的策略、新技术，颠覆了人们普遍持有的许多关于如何高效学习的信念。书中囊括了非常有效的学习策略、在更短的时间内记忆任何东西的方法，并探讨了学习的理想持续时间，以及如何尽可能地保持专注等问题。在这个剧烈变革的时代，成为佼佼者只是一时的，唯有持续不断地自我精进，拥有自主快速学习的能力，才能保持领先地位、跟上时局变化。著名的超级学习者斯科特·H.扬纵览认知科学的新研究，考察其他超级学习者的经历，再加上自己的亲身经验，总结出“超级学习”九大法则，任何人都能借此方法成为“超级学习者”，拥抱超乎想象的美好人生！
编辑推荐
点亮人生的高光时刻，完成搁置已久的愿望清单，掌握超级学习9大原则，助你超越竞争、脱颖而出
目录
作者简介
赞誉
序
1 不去MIT，也能接受MIT的教育
MIT挑战
三个月学会外语
罗杰·克雷格如何通关《危险边缘》
从拿最低工资到百万富翁
MIT挑战之后
发现超级学习者
2 为什么超级学习很重要
超级学习的例子
经济学：平均时代已经终结
教育：学费太高
技术：学习的新前沿
用超级学习加速职业成长，挽救你的职业生涯
超越事业：对超级学习的呼唤
与天赋有关？陶哲轩问题
把天赋放在一边
安排时间进行超级学习
超级学习的价值
3 怎样成为超级学习者
成为超级学习者
初级超级学习者的第一步
从半决赛到转行
成为超级学习者的原则
4 原则1 元学习：首先绘制导图
什么是元学习
元学习导图的力量
怎样绘制导图
确定原因、内容和方式
回答“为什么而学”
回答“学什么”
用元学习分析来画出学习导图
回答“如何做”
你应该做多少计划
5 原则2 专注：磨刀不误砍柴工
问题1：无法集中注意力/拖延
问题2：无法集中注意力/分心
问题3：没有找到合适的专注点
提高专注力
6 原则3 直接：勇往直前
直接的重要性
迁移：教育的污点
用直接学习法克服迁移问题
超级学习者如何避免迁移问题直接学习
如何直接学习
直接从源头学习
7 原则4 训练：攻克薄弱环节
学习的化学反应
训练和认知负荷
先直接学习再反复训练的方法
训练设计策略
用心训练
8 原则5 检索：以测促学
拉马努金的天赋
测验的效果
学习的悖论
困难可取吗
你应该在开课前就参加期末考试吗
应该检索什么
如何练习检索
重访拉马努金
9 原则6 反馈：不要回避负面评价
信息的力量
反馈可能适得其反
你需要什么样的反馈
关于反馈类型的进一步说明
反馈应该多快
如何改进你的反馈
超越反馈
10 原则7 记忆：别往漏水的桶里加水
奈杰尔·理查兹的秘密是什么
为什么记住东西这么难
怎样才能不遗忘
打赢反遗忘战
11 原则8 直觉：在形成直觉前要深入思考
揭秘费曼的魔法
魔术师的脑海里在想什么
如何培养直觉
费曼技巧
神秘的直觉
12 原则9 试验：跨出舒适区去探索吧
凡·高是如何学会绘画的
试验是精通的关键
三种类型的试验
试验的心态
如何试验
试验和不确定性
13 你的第一个超级学习项目
第一步：做好调查
第二步：安排好时间
第三步：执行计划
第四步：回顾结果
第五步：选择保持还是精通你的所学
超级学习的替代方案：低强度的习惯和正式的指导
终身学习
14 非常规教育
天才养成记
再战卡斯帕罗夫
实验的结果
超级学习者可以培养吗
如何培养一名超级学习者
超级学习原则实践
在家里、学校和工作场所培养超级学习能力
结论
致谢
附录 关于我的超级学习项目的进一步说明
MIT课程挑战
不说英语的一年
肖像画挑战
更多挑战
注释
超级学习项目训练手册
1 规划
2 执行
3 评估
赞誉
序
1 不去MIT，也能接受MIT的教育
MIT挑战
三个月学会外语
罗杰·克雷格如何通关《危险边缘》
从拿最低工资到百万富翁
MIT挑战之后
发现超级学习者
2 为什么超级学习很重要
超级学习的例子
经济学：平均时代已经终结
教育：学费太高
技术：学习的新前沿
用超级学习加速职业成长，挽救你的职业生涯
超越事业：对超级学习的呼唤
与天赋有关？陶哲轩问题
把天赋放在一边
安排时间进行超级学习
超级学习的价值
3 怎样成为超级学习者
成为超级学习者
初级超级学习者的第一步
从半决赛到转行
成为超级学习者的原则
4 原则1 元学习：首先绘制导图
什么是元学习
元学习导图的力量
怎样绘制导图
确定原因、内容和方式
回答“为什么而学”
回答“学什么”
用元学习分析来画出学习导图
回答“如何做”
你应该做多少计划
5 原则2 专注：磨刀不误砍柴工
问题1：无法集中注意力/拖延
问题2：无法集中注意力/分心
问题3：没有找到合适的专注点
提高专注力
6 原则3 直接：勇往直前
直接的重要性
迁移：教育的污点
用直接学习法克服迁移问题
超级学习者如何避免迁移问题直接学习
如何直接学习
直接从源头学习
7 原则4 训练：攻克薄弱环节
学习的化学反应
训练和认知负荷
先直接学习再反复训练的方法
训练设计策略
用心训练
8 原则5 检索：以测促学
拉马努金的天赋
测验的效果
学习的悖论
困难可取吗
你应该在开课前就参加期末考试吗
应该检索什么
如何练习检索
重访拉马努金
9 原则6 反馈：不要回避负面评价
信息的力量
反馈可能适得其反
你需要什么样的反馈
关于反馈类型的进一步说明
反馈应该多快
如何改进你的反馈
超越反馈
10 原则7 记忆：别往漏水的桶里加水
奈杰尔·理查兹的秘密是什么
为什么记住东西这么难
怎样才能不遗忘
打赢反遗忘战
11 原则8 直觉：在形成直觉前要深入思考
揭秘费曼的魔法
魔术师的脑海里在想什么
如何培养直觉
费曼技巧
神秘的直觉
12 原则9 试验：跨出舒适区去探索吧
凡·高是如何学会绘画的
试验是精通的关键
三种类型的试验
试验的心态
如何试验
试验和不确定性
13 你的第一个超级学习项目
第一步：做好调查
第二步：安排好时间
第三步：执行计划
第四步：回顾结果
第五步：选择保持还是精通你的所学
超级学习的替代方案：低强度的习惯和正式的指导
终身学习
14 非常规教育
天才养成记
再战卡斯帕罗夫
实验的结果
超级学习者可以培养吗
如何培养一名超级学习者
超级学习原则实践
在家里、学校和工作场所培养超级学习能力
结论
致谢
附录 关于我的超级学习项目的进一步说明
MIT课程挑战
不说英语的一年
肖像画挑战
更多挑战
注释
超级学习项目训练手册
1 规划
2 执行
3 评估
资源下载
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