活成被命运偏爱的样子

　　愿所有人都能通过努力，

活得强大而不强势，讲究而不将就，

独立而不攀附，温柔却有力量……

命运钟爱努力的人

才华之上，请更相信奋斗的力量！。所有的光鲜亮丽都是由无数不为人知的辛苦慢慢堆砌起来的，与其盲目地羡慕别人，不如自己拼命奔跑，从现在开始努力。

不要责怪命运，那都是我们自己的选择

出生不能选择，但人生可以。你的人生究竟会如何发展，全靠你自己的选择。如果你不想选择努力，那就只配拥有一个平庸的命运。

比你优秀的人都在努力，你有什么资格不去奋斗

那些人群中耀眼的人，没有几个不是默默奋斗过来的。不要在该努力的时候，成为一个只会玩手机的胖子。别总顾着眼前这点舒坦，多为以后打算，你才可能长大。

世上所有的免费，都隐藏着你看不见的代价

命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。所谓捷径，就是既能快速把你送上天堂，也能快速让你跌落凡间，关键看你有没有坐稳的实力。

李少聪

畅销书作家，心理咨询师，毕业于北京师范大学心理学专业。文笔细腻，入木三分，善用通俗的案例阐释人生哲学，主张圆融处世，追求心灵和谐与生命富足。代表作有《魅力董卿》等作品。

　　你要坚信，你现在所经历的，将在你未来的命运中串联起来……正是这种信仰让我不会失去希望，它让我的人生变得与众不同。?——史蒂夫·乔布斯

我认为，一个儿童不应该由“出生”决定命运。要知道，命运中总是充满了不可捉摸的变数。我们需要做的，就是多提供给他们一些改变命运的机会。?——比尔·盖茨

我相信有命运，但是，命和运是会改变的。你努力了，运不一定来，但如果不去努力，这个运永远不会来。 ——马云

第一章 清楚自己要什么，就不会一路跌跌撞撞

01. 去聚焦一个目标，反而更容易实现

02. 内心有主见，才能抵御迷惘和不安

03. 停住匆匆赶路的脚步，倾听自己内心的声音

04. 对自己有要求的人，不会随波逐流

05. 把能做的事做到最好，就是不平凡

06. 你与人生赢家，只差一份高效可行的计划

07. 不知道将来做什么，就先做好眼前的事

第二章 只有足够努力足够优秀，才能遇见好运气

01. 不够幸运？那是因为你还不够努力

02. 不要假装努力，结果不会陪你演戏!

03. 当你越来越优秀时，自然就会有人关注你

04. 明明可以靠脸，却偏偏要靠才华

05. 你最大的底牌，是实力

06. 努力变得不可替代，要么出众要么出局

07. 别自我设限，你比想象中的更优秀

08. 做“斜杠青年”之前，先要在一个领域足够专业

第三章 一路颠沛流离，要让自己配得上吃过的苦

01. 活着就得历劫，死磕到底才是唯一的出路

02. 挺过去，艰难的日子就会成为过往

03. 你受过的委屈终会变成光，照亮你前行的路

04. 受伤后的自愈力，才是真正的力量

05. 那些打不倒你的，终将成就强大的你

06. 爱情中，谁不是一边受伤一边成长？

07. 对伤害过自己的人，最好的报复就是活得更精彩

第四章 不迎合，不媚俗，做自己才能光芒万丈

01. 为什么越优秀的人，反而越不合群？

02. 你不必和别人活成同一种形状

03. 太在意别人的看法，最后会活成自己讨厌的模样

04. 当你停止讨好别人，全世界都会来爱你

05. 先为自己而活，才能为别人而活

06. 做独一无二的自己，你就是一颗夺目的明珠

07. 只有当你不再自我否定，才能看见真正的自己

08. 从明天起，做个“不好相处”的人

第五章 被时光宠溺的人，只因用力活得多彩

01. 仪式感：让每一个普通的日子都值得纪念

02. 任何境遇下都不要敷衍生活

03. 真正的平静不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊

04. 动起来，生活会有趣很多

05. 必须至少有一个拿得出手的爱好

06. 在平淡的生活中，发现世间的美好

07. 终生学习，对新鲜事物保持初恋般的热情

08. 哪有什么真正的好命，只不过是活得更用力一些

第六章 懂得克制欲望和情绪，才会被这个世界温柔以待

01. 在金钱的诱惑中守住底线的人，运气不会太差

02. 延迟满足感，你的人生就赢了一半

03. 断舍离，活到极致一定是素而简

04. 没有节制的爱，是对孩子最大的伤害

05. 剁手党：为什么控制不住购物的欲望？

06. 最好的状态是“不过分兴奋，也不过分沮丧”

07. 面对巨大的成就或是诱惑，保持冷静独立的思考

08. 危机时刻的情绪控制能力，是一个人的顶级实力

第七章 对自己狠一点，命运正在偷偷奖赏自律的人

01. 想要活得漂亮，就要忍住诉苦的冲动

02. 你羡慕的成功逆袭，不过是别人对自己够狠的结果

03. 所有登峰造极的成就，都源于近乎变态的自律

04. 所有信手拈来的东西，背后都有全力以赴做支撑

05. 不能坚持，无非是你舍不得让自己受苦

06. 真正自律的人，从不给自己找借口

07. 每天拿出一小时，创造你的奇迹

第八章 对热爱不遗余力，所有美好都是因为坚持

01. 在你最感兴趣的事情上，藏着人生的终极秘密

02. 梦想的路上并不拥挤，因为坚持的人真的不多

03. 林清玄的目标：每天坚持写3000 字

04. 被嘲笑过的梦想，总有一天会让你闪闪发光

05. 每天坚持读书，是一种怎样的体验？

06. 不断重复地积累，才能突破

第九章 不慌不忙地前行，终会活成自己喜欢的样子

01. 人生不是短跑冲刺，而是一场耐心的拉力赛

02. 哪有什么一夜成名，所有的高手都是百炼成钢

03. 所谓捷径，不过是踏实走好每一步

04. 不攀比不羡慕，按照自己的节奏努力

05. 真正努力的人，从来不焦虑

06. 人生没有白走的路，每一步都算数

07. 不要着急，你想要的，岁月都会给你

　　停住匆匆赶路的脚步，倾听自己内心的声音

《奔跑不只为第一》感动了很多人。“奔跑不只为了第一，选择真实的自己，有多少路可以上山岗，你要亲手去开辟。奔跑不只为了第一，倾听内心的声音，每一步都在证明你存在的意义。”

我们有时会分不清头脑中的决断和内心的声音。其实我们真正倾心的东西深深埋藏在心底，我们最想活成的样子也在心底。在为生活所迫而匆忙奔波的时光里，不妨停下来，听听自己内心的声音。

村上春树在22 岁的时候遇到了他的一生挚爱阳子，结婚后两个人在地下室开起了酒吧。村上春树喜欢爵士乐，晚上酒吧就放他最爱的爵士乐。但是一切并没有想象中的顺利，酒吧生意不好，不到三年，两人就因还不清贷款被迫搬迁。后来虽然换了一个亮堂的店铺，但是随之而来的还有新的债务。

对此，村上春树感慨地说:“总也无法不慌不忙地静下心来，竟成了我的人生主旋律。”即便如此，他依然坚持做自己喜欢的事情：读书、听爵士乐。

30 岁那年，在一次观看棒球联盟的揭幕战时，村上突然莫名地产生了写小说的欲望。他形容说：“有什么东西慢悠悠地从天上飘下来，而我摊开双手牢牢地接住了它。”

他的首部小说《且听风吟》是在每晚妻子睡下之后写的，开始他也觉得辛苦，但是因为喜欢，所以一直坚持。可喜的是这部小说一出版就获奖了。

两年后，就在酒吧生意步入正轨的时候，他下决心做一名职业小说家，专职写作。很多朋友劝他别那么冲动，但是村上春树十分坚定地说：“这是人生的紧要关头，得当机立断，痛下决心，哪怕一次也行。总之，我得拼尽全力试试写小说，如果不成功也没关系，从头再来不就行了。”

内心的声音向我们传达的往往才是最真实的情感和最想实现的梦想，它告诉我们要走自己向往的路，哪怕它坎坷颠簸、布满荆棘。

另一位日本作家渡边淳一也是如此，他弃医从文的原因是他逐渐发现自己最适合的不是给人做手术，而是写作。他说：“我至今给数不清的人亲自动刀，看见血，找神经，触及骨，而且看见死。对于人体，起初的三年只是恐怖和惊异，接着的三年有梦想，再三年就只有那种顺从绝望，终于开始觉得自然科学实际上是和浪漫毗邻而居的。”

村上春树毫不犹豫地关掉赖以维持生计的店铺去写小说，渡边淳一弃医从文。做出选择的时候，他们一定不知道在前方等待自己的究竟是殿堂还是深渊，但他们确定那是自己最真实的想法和感受。

别总是马不停蹄地奔走，却从不曾真正静下心来问问自己：“我到底想要什么？”只有善于聆听自己内心声音的人，才能活得舒展而灵动。莎士比亚说过：“忠于你自己！”只有忠于自己的内心，做自己感兴趣的事，才能获得内心的平静。

有些人只顾匆匆赶路，根本不考虑方向，连自己喜欢什么都不知道，毫无疑问，这样的人已经失去了努力的意义。

前段时间读慕容莲生的《没有猫到不了的地方》，前言中有这样一句话：“人倒是可以学点猫的功夫。学猫的独立、优雅、松慢以及永远的自信。猫说走就走的本事，要不要学几分？为什么不呢？活着，实在没理由不跟随自己的心。”

的确如此，我们不如像猫一样松慢，活得轻松些。不要光顾着匆匆赶路，偶尔也可以停下来欣赏一下路上的风景。偶尔也需要倾听内心的声音，停下脚步看看走过的路，是不是从未浪费过时间，眺望一下前方的路，是不是值得继续前行。

有时候匆匆走过，就会错过很多东西。偶尔停下来感受一下也是美好的，清晨第一缕阳光照在身上时的温暖、公交车上让座时的善意、一群小朋友嬉闹玩耍时的天真……请不要忽略它们，用心观察沿途的风景，给心灵一个放假的机会。

我们无法左右人生的长度，但是可以改变人生的宽度。如果你选择匆匆度过一生，老了之后回忆起来难免会觉得特别失败。但是如果你放慢生活节奏，喝咖啡就是喝咖啡，读书就是读书，而不是工作时喝咖啡为了保持清醒，考试路上读书为了多得几分。其实终点并不是一生的追求，如何走到终点才是最重要的。