现代快节奏与高压的生活，让很多人在工作与健康之间来回摇摆，不知道该如何取舍。面对工作、生活、人际关系带来的冲突与危机，我们常常不知所措、迷茫痛苦，有时我们越急切地想做好一件事、越迫切地想得到大家的支持，越容易适得其反，变得越来越不自知。是的，我们谁不想要地位、不想要财富、不想要自由、不想要健康快乐……但为什么我们往往离自己想要的相差很远？
在《道德经说什么2》里，知名中医专家、中医诊断学博士罗大伦告诉我们：您想要的这些，zui终都会获得，只要您做人做事，有道、有德、有仁、有义，只要您按照天道去做，万物定会来支持和成就您。
编辑推荐
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凡此种种，您都能在《道德经说什么2》里找到解决之道。
★各个年龄段的人都能在《道德经说什么2》中，找到生活的正能量
知名中医专家罗大伦博士立足中医身心双修的角度，结合当代人面对的种种事业不顺、身体不好、不快乐等问题，将《道德经》的智慧落实在身心两个层面。二十岁的人读完，人生的方向更加明朗；三四十岁的人读完，身心豁达轻松；五六十岁的人读完，顿有重生之感……《道德经说什么2》让各个年龄段的人，都能从中找到生活的正能量。
★《道德经说什么2》告诉我们，战胜别人永远不如战胜自己
在生活中，您会慢慢发现：一个人如果永远在与他人的比较中生活，迟早会陷入困惑。读了罗博士解读的《道德经说什么2》，您会渐悟一个道理：在生活中不要跟别人比，看别人就看他哪个地方做得好，我学习借鉴而已。不要比结果，因为结果未必是您定的，而是天定的，做好自己，好的结果自然就来了。
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作者简介
罗大伦
中医诊断学博士，中央电视台《百家讲坛》特邀嘉宾，北京电视台《养生堂》创始人之一、前任主编，上海交通大学安泰经济与管理学院、中欧国际工商学院客座教授。一直致力于将国学养心智慧传播给公众，已出版《道德经说什么》系列、《弟子规说什么》、《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》、《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》、《图解儿童舌诊》、《图解舌诊》、《救命之方》等畅销著作。
目录
第二十一章
遵循道的运行规律，人生就会顺畅
01.懂得了道的原理，做事就能很从容
02.以德报怨还是以直报怨
03.精是构成这个世界最基本、最精微的物质
04.为什么说圣人足不出户能知天下事
第二十二章
克制私欲，是人生最大的奥秘
01.一味地玩儿命去干，您的系统会崩溃
02.人性的弱点
03.领导者的谦卑才是制胜之道
04.给大家带来利益，您的生活才会越来越好
第二十三章
曲则全是成大事者的人生智慧
01.暂时的隐忍，才能换取更大的成功
02.懂得了“枉则正”，人生就会少很多纠结
03.能把名誉、地位视为洼敝，您的事业一定会焕发出新的光彩
04.做事多为别人想，才能把一件事做到极致
05.用出世法做入世事
06.把事情做好，老天爷一定会给您回报
第二十四章
按照道的法则来做，道就会来加持您
01.任何看似很激烈、很壮观的东西，都不会特别持久
02.您发的愿若与道相符，就一定会实现
第二十五章
人生的格局不同，结果会完全不同
01.不懂得敬畏，人生会更多艰险
02.万事万物从诞生以来，都离不开王
03.其实人要法的是天、地、道
第二十六章
分清生命中的轻重
01.在您的生活中，哪些轻，哪些重
02.离开水的鱼儿，也无法享受陆地的风光
03.企业经营的悲剧，不外乎这三种
04.要学会欣赏美，感受事物本身的美好
第二十七章
永远不要从一个角度来看待问题，这样会出现很大偏差
01.做事不设分别，不设形名，那些看似无用的东西不是真的没用
02.善于关闭的人，不用锁头，您也一样打不开它
03.每个人皆能为社会和领导者所用
04.用一只眼睛看问题，无法看到事情的全部，也看不到事情的重要性
第二十八章
守雌、守辱、守黑、守朴，即守道
01.知道自己强大了，就要让自己守于一种“雌”——安静、弱的状态
02.成功了还要低调，这是要我们装吗
03.不以荣耀自居，才有荣耀可言
04.做人的准则
05.道不远人，悟道容易行道难
第二十九章
“为”不是刻意作为，“无为”不是不刻意作为
01.把神器当作自己私器的人必然倒霉
02.越比较，越苦得没有尽头
第三十章
能争取到众人的支持，才是领导者最大的实力
01.生活中充满了冲突，您要如何应对
02.觉得一切都可以用武力来解决的人，终究会有大麻烦
03.不硬碰硬，换一种方式也许结果会更好
04.过早地开花，必然过早地凋谢
第三十一章
修合无人见，存心有天知
01.当您的实力强到一定程度，别人想和您竞争也没办法
02.心存杀机的人，不能做领导者
03.把自己的实力增强、德行提升，才是真正解决冲突的核心要素
第三十二章
得道之人什么样
01.按道的原则做事，万事万物都会顺从您
02.人和天地有感应关系吗
03.领导者把心摆正，被领导者就会各守其位
04.名相是无穷无尽的，一定要知止，否则会把自己累死
05.只要点点滴滴按照道的原则做，最终您的力量会是大海
第三十三章
见自己，见天地，见众生
01.人贵知人，更贵自知
02.战胜别人，永远不如战胜自己
03.存在的本身，就是一种富足
04.不轻易离开自己所处的位置，不妄作妄为，就能活得长
第三十四章
无我利他，就会有想不到的大成就
01.世界上没有一样东西能永远拥有
02.商业的本质是思考您能为这个世界带来怎样的幸福
03.稻盛和夫为什么要给员工生前买墓地
第三十五章
道带给人的好处是无穷无尽的
01.只要您发出善念，别人就会回馈您以善报
02.道虽然看不见，摸不着，但道给人的加持最大
第三十六章
真正的强者，一定会把自己放在弱的位置
01.为什么有的人晚上睡不好觉，因为白天不够兴奋
02.老天爷要想让您弱，肯定会让您先强起来
03.老天爷不想让您做这件事，一定会让您先了解不做的道理
04.老天爷将要夺去什么东西时，一定会先给予您什么东西
05.真正的强者其实很“弱”
第三十七章
如果您能够按照天道做事，万物都会来支持和成就您
01.您按照道做事，周围的人和事就会跟着您改变
02.所谓圣人，就是通过不断修炼，把自身的动物性控制得特别好的人
第三十八章
做人做事，有道，有德，有仁，有义
01.索取回报的行善，是“无德”
02.因上努力，果上随缘，您的人生定会少很多纠结
03.感化才是最高级的“命令”
04.按照德、仁、义、礼的方向去做，不要乱了次序
05.仁、义、礼、忠、信的程序搞错了，过度强调礼，忠、信就会很少，动乱就出现了
06.人生究竟有没有捷径可走
第三十九章
人与人之间是互相帮助、互相成就的
01.学会享受人生，才能真正拥有生命之光华
02.我们所崇尚的高、贵，其实都是外在表现，真正的内核是“低”和“贱”
03.您越想要这个结果，可能越得不到这个结果
第四十章
闻道的方式不一样，活法就有天壤之别
01.人分三种——上士、中士、下士，您是哪一种
02.悟道之人，往往会招人误解
03.万事从来风过耳，一身浮名只笑谈
04.斤斤计较的人生一定很局促
05.世界是公平守恒的，人生没有白吃的亏
精彩书摘
★越是抬高自己的人，越做不了大事
什么叫“自伐者无功，自矜者不长”？
“自伐者无功”里面的“伐”指的是攻伐、讨伐。“伐”字的结构，左边是一个单人旁，右边是一个“戈”。“戈”字在古代指的是进攻、打仗时砍下敌方的首级，把首级拿回来论功行赏，展示自己的战绩。引申为自我吹嘘、自夸、自傲。
所以，老子说“自伐者无功”的意思是，夸耀自己功劳的人，实际上是没有什么功劳的人，他建立不了大的功绩。为什么？因为他把精力都放到吹捧自己上了。所以越是抬高自己、吹嘘自己的人，越做不了大事，因为这种人太过看重自己。
“自矜者不长”的“矜”，左边是一个“矛”，右边是“今”。这个“矜”过去指的是拿着特别大、特别漂亮的铁矛头往地上扎，蹾在地上的这种状态，引申为非常庄重、庄严、自傲的意思。所以，古人说“自贤曰矜”，指的就是自己夸自己贤能的状态。这里的“长”有首领的意思。所以“自矜者不长”这句话是说，自己夸自己、自己抬高自己的人做不了首领。
在“自伐”“自矜”的这些细节里，反映出了领导者的艺术。老子在这句话里告诉我们，身为领导者，一定不能太看重自己，太喜爱抬高自己的人，没法成为好的领导，因为领导者如果太自傲，就会招致别人的嫉妒、猜疑等一系列问题的出现。
★赚钱多少跟您本事大小没多大关系，跟您的福报有关
很多人终生都在克服这种为自己的念头，因为它总会不断地冒出来。这部分的欲望特别强烈，比如希望自己地位高、收入高等。但另外10%我为集体的功能会随时抑制它、控制它。比如我们刚想拿人家的钱，立刻又会想这不行，这是人家的钱；看见别人吃的美食，我们也想吃，一想我不能吃，我是一个体面的绅士……所以，我们这一生都要跟自己的私欲作战，您克服得越好，您就越顺利。为什么？
因为您在利他的同时，才能成就自己。也正因为您帮了大家，大家也会再来帮您、成就您，您就会越来越好。
简单来说就是要明白施与受的先后关系。好多人是“我先受，然后我再施”。可是您凭什么要先受？一定是您为大家服务了，才能有东西回报给您——可是我们往往先想到自己。
只有我们先克服自己的私心，为大家做事，大家才能回报给我们力量，这是人生中最重要的一个法则。
众所周知，顺丰快递的老总王卫，年纪轻轻就在全国富豪中排二十几，一年九百多亿的营业额（2018年），养活了二十六万名员工。他有一句话说得特别好——赚钱多少跟您的本事大小没有什么关系，跟您的福报有关。
这话说得多好。什么是福报？福报就是您为大家做了多少事儿，这个社会最终给您的回报。如果您事儿都没做就想要收获，那怎么可能？所以，您只要多为大家做事，回报就一定会越来越多，福报多了，您的事业自然能做好。
老子在这章告诉大家，做人不要抬高自己，不要彰显自己。尤其是您才做一分工作，吹了十分出来，这样是不会得到他人的信服的。一个整天吹嘘自己、抬高自己的人，是没办法做好领导的。
所以，老子说这种不考虑他人，喜欢吹嘘自己、抬高自己的行为，就跟吃剩的饭、身上长的肿瘤一样，这种行为根本就没有用，做了反而对您有害。而且万物都讨厌这种行为，有道的人是绝对不会这么处事的。
老子讲的这个道理，是为了告诉我们，要先为大家做事，给大家带来利益之后，您一定会有所提升。这是老子给我们讲的人生秘密。
★什么是舍得，什么事该舍得
“曲则全”是什么意思呢？这句话里面的“曲”当弯曲讲。“曲”字是个象形字，它的字形跟“凹”相似，形容的是坐到沙发上陷下去的状态。古人说“木曰曲直”，说的就是草木的生长有直的时候，也有弯曲的时候。比如它在土里生长，碰到石头，它不会直着往上顶，它会先弯曲着长，等避开了石头，它再继续直着向上生长。
很多时候，如果您能委屈自己、放低自己，放弃一些所谓的名誉、地位、尊严，反而能够保全大局，成就更大的事业。所以“曲则全”是一种人生的智慧，谁能修炼到这种境界，谁就能做成大事。
老子特别告诉大家，要放弃虚名，放低自己。您把事情做好，最后成就自己的事业，这才是真正应该做的。
所以，凡事要有所取舍。舍的是什么？舍的是那些虚幻的、没什么大用的东西；得的是什么？是成就大家、成就事业。
汉朝的皇帝刘邦，开国之初的国力并非十分强盛，不但不强，简直可以称得上是穷。穷到什么程度呢？一般皇帝出门，拉车的马都是同色的，以此来彰显皇家的富有。刘邦出门，马的颜色各种各样。为什么会如此？难道天下真的无马吗？其实，是因为刘邦知道连年征战，老百姓已经没有钱了。他虽然贵为天子，但是把自己放得很低，他不忍心征召老百姓的马，因为马可以帮助百姓干活。
刘邦去世以后，他的妻子吕后掌权，这时国力依旧不足，但匈奴开始劫掠边境。后来，匈奴的单于给吕后写了封信，信里说：“我进入你们汉朝的土地，就像出入我们家院子的前后门一样来去自如。此外，刘邦刚死，我太太也刚死，你干脆嫁给我，不然你一个女人要这大汉江山干吗？”
这信里的内容充满了挑衅和侮辱，就是不把汉朝的天下放在眼里，激起了大家的强烈反响，众将领纷纷请缨：“给我十万将士，我去扫荡匈奴……”
吕后这个人很不简单，面对匈奴轻佻的言语，她没有勃然大怒，立刻派兵去平定匈奴。她知道时机不对，这个时候如果再征战，极有可能会让汉朝的江山全部崩塌。所以吕后给单于写了封回信：“我已年老色衰，确实跟您不大合适。我给您在宫中挑选一位和您相匹配的公主，再带些礼物一并送去。”
这叫报怨以德，无论您如何羞辱我，我都平淡处理，以和亲与送礼的方式从容应对。
匈奴的单于收到回信后，当时就意识到这不是一般人，人家做事的水平太高了，感到非常惭愧，于是下令撤兵，又选了一些礼物回赠给吕后。这场边境的纠纷就这样得以妥善解决，换得了国家暂时的和平与百姓的安乐。
老子讲“曲则全”，指的是在时机不成熟的时候，我们要稍微委屈一下，才能换取更大的成功，乃至整个局面的改变。
★能在身体与事业之间取得平衡，才是有大智慧的人
人生也是这样，比如身体与事业，您说哪个重，哪个轻？
有一个很有名的比喻，健康是前面的“1”，而金钱、房产、名誉、地位等，都是后面的“0”。您可能有很多“0”，但是如果前面的“1”没了，后面的“0”就真的全部归零了。
所以，身体是事业的根本，在身体和事业之间，身体是排第一的，为“重”。事业只是身体带来的一个结果。我们千万不要忽略了根本。
很多人看不清这一点，比如有的朋友天天熬夜加班，看上去是上进，实际上加班熬夜的工作效率未必高。长此以往，很多人就把自己的身体给忙垮了。
我曾经跟商学院EMBA的同学聚会，大家一起聊天儿时，有的同学说，他们EMBA有一个班级的同学已经去世好几位了。我一听吓坏了，能拿几十万块钱读商学院EMBA的同学，都是企业已经做得很大的人了。他们从千百万人中脱颖而出，结果身体出了问题，人不在了。您说他事业做得再好，有什么用呢？
我经常跟朋友们讲，人生到了一定阶段，尤其是四十五岁以后，就一定要有一种智慧——看清我们生命的本质。
因为四十五岁以后，身体的能量在一点点减少，没有人能越活越年轻。而这个时候您的事业可能已经稳定，上升到一个很高的平台了，各种资源随之而来，于是很多人想要扩大事业的欲望开始膨胀……
一个越来越衰弱的身体，能承受得了急剧膨胀的事业吗？这两者之间，我们要取得一个平衡，能够取得这种平衡的人，才是有智慧的人。
所以，我经常告诫大家，无论是刚走上工作岗位的年轻人，还是已经事业有成的企业家，要记得什么事都没有身体重要。工作是无止境的，我们尽力而已，但是不要拼命。因为身体是本钱，把身体熬垮了，无论多么辉煌的业绩，都将归零。
★生命的悲剧往往缘于因小失大
以上道理，在家庭里也是非常有用的。
家庭争端往往都起于鸡毛蒜皮的小事，真正原则上的大问题很少。但就这点儿鸡毛蒜皮的事，比如谁没洗碗，教育孩子哪句话说轻了哪句话说重了，等等，都能让人丧失理智。这绝对是因小失大。
我在前文讲过，在我们的生活中，有两部分内容：主干内容是过好生活，建设好生活的本质；另外一部分是边际冲突，但只占很小的比例。如果您看不清整体，把1%当作全部，整天跟人斗，忘记生活的本质是要过好自己的日子，就会导致生活质量急剧下降。
不要把冲突看作生活的全部，如果您忘记自己应该做的事，不但不会幸福，还会造成难以挽回的后果。
我们一定要把精力都放在不断提高修养和提高德行上。您和您的家人，都是有非常大的缘分才成为亲属在一起生活的。我们要珍惜这种缘分，明白了这个道理以后，您的人生就会幸福很多。
★一个人无论做什么事，做到极致了都行
生活中的每一件大事，没有一个不是由点滴的小事构成。只要您把小事做好，把握好方向，知道什么是对大家有益的，大事自然也能做好。
方向定了以后，您就没必要总想着做全球第一了，因为没有谁靠凭空想象就成为全球第一，一定是一点点地按照道的原则，尽量放下私利，为众生做事。
慢慢您会发现，可能做着做着一抬头，发现自己做到大家前边去了，这样的例子在生活中特别多。
其实在读硕士以前，我的中医水平不怎么高，就是一个非常非常普通的人，谈不上有任何学问。好读书，也买了很多书，但基本上没看，都当收藏用。给人开的方子经常是有的灵，有的不灵，患者看见我都躲着走，因为一见面，我就问人家开的方有没有效，人家怕如果说没效，就太不给我面子了。
意识到这一点之后，我很惭愧，开始努力学习。我在读硕士那三年里，基本上每天都拿着古书，埋头看一个个医案。那时候我也没有什么远大理想，纯粹是自己越看越有兴趣，叶天士的那本《临证指南医案》都快被我翻烂了……
所以，这个世界上绝对没有一蹴而就的事，您想拜一位名师，很快成为名中医，那是不可能的，无论是谁都要一点点地积累。有了那三年看医案的基础，读博士的时候，我就开始自学，不断翻书学习医案。回想起来，这些时间加在一起，我差不多看了将近十年的古代医案。
