与内心得冲突和解

　　1、日本超重量级心理学家、百万畅销书作者加藤谛三，继《情感暴力》后又一高分力作
加藤谛三，毕业于东京大学，享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。一生获奖无数，曾于2009年被授予“东京都功劳者表彰”，又于2016年被日本政府授予“瑞宝中绶章”。出版过一系列脍炙人口的作品，包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等等，销量突破百万册，版权遭各国疯抢。
2、深度剖析人们内心深处的冲突，活出一个不纠结、不迷茫的自我
及时享乐还是奋力拼搏，这是一个问题。很多人终其一生都在与这个问题作斗争。享受能够带来短期的愉悦，但是却会给未来造成痛苦；拼搏需要人们付出心血和汗水，但是却能够带来丰厚的回报。我们该如何平衡这两者的关系？作者加藤谛三一层一层地揭开我们内心的冲突，让你直视内心的纠葛，找到人生的目标和动力。
3、吸收弗洛伊德、卡伦·霍妮诸多心理学大师的思想精华、一针见血点破你所面对的人生困惑
本书集弗洛伊德、卡伦·霍妮、马斯洛、阿德勒等诸多心理学大师观点于一身，从心理分析的角度帮你重新审视自己的人生。帮助都市青年走出悲观、迷惘、痛苦，轻松面对你曾认为跨不过去的坎，重新找回生活的热情与幸福。

　　加藤谛三，毕业于东京大学，享誉日本的社会心理学家。目前是早稻田大学名誉教授、哈佛大学日本研究所客座研究员、日本精神卫生学会顾问。他主持日本家喻户晓的《电话人生咨询》栏目长达半个世纪，因为贡献突出，于2009年被授予“东京都功劳者表彰”，2016年又被日本政府授予“瑞宝中绶章”。
曾出版过一系列脍炙人口的作品，其中包括《情感暴力》《不乖》《性格中的蜜与毒》等，广受读者的欢迎。

版权信息
前言
第1章 人生的境遇，由内心的冲突决定
第2章 敢于直面内心的冲突，人生将迎来全面突破
第3章 安全至上的思维方式，只能造就平庸的人生
第4章 活在别人的目光里，是最失败的人生
第5章 从与内心的冲突和解开始吧
后记

　　前言
你不想面对的是什么
长达半个世纪以来，我一直在做一档叫作“人生咨询热线”的广播节目。
开场白是这样的：
你不想面对的是什么？
然而只要勇敢面对它，你的人生道路必将开阔起来，无论过程多么艰辛。
灵感来源于乔治·温伯格的一句话，即“不愿意正视和感受某种真理的心理欲求，被看作是神经官能症的根源”。当时引起我注意的是“神经官能症的根源”这句话。
总之，这里所谓的神经官能症，指的是“拒绝接受重要真理的行为”。
如果把“神经症式纠葛”翻译为“烦恼”，这个“烦恼”则“以自己一直不愿意面对的东西为焦点”。
我希望大家思考一下“我不愿意面对的东西的焦点是什么”，所以在广播节目中，每次都重复着前面那句开场白。

　　为什么即使获得了社会性成功，人生还是快乐不起来
一个人的内心，存在着各种各样的人生问题，这是一个人活着的证据。
人生中各种各样的问题是不可避免的，无论你再怎么祈祷希望能避免，都无济于事。
人生之所以不快乐，是因为缺乏解决这些问题的意志。
真正的自我防卫，是“沟通能力良好培养”的结果，而不是社会性成功。
很多人弄错了这一点，只是从自卑感转向追求优越感，追求成功。可是，即使再怎么成功，还是没有真实的安心感，也不能因此实现自我防卫。而这样的人一旦失败，就会陷入自卑感无法自拔。
人类一直面临着自我价值崩溃的风险。但是，如果害怕价值崩溃的风险，即使努力保护自我价值，也只会把自己封闭在一个小天地里面。这样一来，无论如何都无法与他人亲近起来。
这里所讲的问题解决，是一个人类共同面对的课题。
丧失了与母亲之间的原始纽带，任何人都会直面不安与孤独。
活着，就是去解决每天出现的问题。
换个角度来讲，活着，就是不断去克服不安和苦难。
否认这一点，就不可能建设性地活着，只会在人性和社会方面都蜷缩起来。
无论取得多么了不起的社会性成功，也无法解决人生的种种问题。
例如，无论是社会性成功的人，还是社会性失败的人，都会发生亲子关系方面的问题。