间谍学校

　　1. 源于俄罗斯克格勃“特工训练项目”，这将是你近距离接触“世界四大情报机构”的机会。 2.《最 强大脑》节目中国战队队长、知名记忆导师李威，世界思维导图锦标赛全国总冠军刘艳、《好好学习》作者成甲、拆书帮创始人赵周，击掌推荐。 3. 近50种记忆法+近10种记忆策略+间谍养成故事==比记忆大师的训练内容更丰富的“大脑记忆力训练教科书”。书中的记忆法除了文字、数字、图形、外语外，还有舒尔特表格游戏、数字连连看、字母连连看、重现火柴造型、不同颜色骰子记忆、色块位置记忆、桌上物品记忆、空间场景记忆、地图记忆等。除了讲解方法外，还介绍了很多不错的记忆策略，例如使用环境、内容结构、记忆动机、思维导图等提升记忆效果。训练记忆力的同时，同步提升思维力、想象力、专注力。 4.这不只是一本书，更是一个精心设计的游戏。它能将带你进入特工训练的语境中。作者引入科学严谨的思维逻辑训练方法，结合互动式趣味训练题，让读者在分析案例时主动运用思维方法。 5.作者是俄罗斯心理学家、记忆力开发专家，此书兼具知识性与趣味性。 6.中文版对照英文版1:1排版，将特工训练中的“绝密档案/特工日记”等设计原汁原味呈现

　　丹尼斯·布金（Denis Bukin），心理学家、心理治疗师。毕业于俄罗斯总统国民经济与公共管理学院（Russian Presidential Academy of National Economy and Public Administration）心理学专业，曾就职于俄罗斯天然气巨头卡斯普罗姆（GASPROM）公司，目前从事项目咨询及讲座开设等工作。研究方向：心理治疗与精神分析，记忆力及注意力开发，推理（思维）技能训练。

版权信息
名人推荐
推荐序1 每个人都能成为令别人羡慕的“最强大脑”
推荐序2 在游戏中升级自己
引言
记忆能力
记忆类型
专注力
注意广度（attention span）：“7±2”法则
转移他人注意力的技巧
工作记忆
无重点观察（unfocused observation）
1 隐秘情报人员_图像记忆力
想象力
能记住一切的人
提高想象力
找回遗忘的记忆
环境和记忆
2 情报项目官_联想记忆力
特工招募
助记方法两大原则
联系
词语列表
抽象概念的图像
记忆词组
记忆外语单词
记忆的动机
遗忘曲线（forgetting curve）
序列位置效应（Serial position effect）[1]
辨别干扰信息
风俗和习惯
部分重现与遗忘
泽伊加尔尼克效应（the Zeigarnik effect）
3 自由情报特工_其他常见记忆法
遗忘
使用地点法
身体记忆
故事法和地点法
记忆与识别
专业记忆
4 外勤特工_工作中的记忆
报告和演讲
记忆与结构
思维导图
生活方式和记忆
大脑营养
体育活动
时间表和记忆力
如何做到“不拖延”
心流
一次只做一件事
压力和记忆
年龄和记忆
5 情报指挥官_人物记忆
记住面孔和名字
记忆关于人的信息
语言描述
建立联系
掩护身份
对气味的记忆
6 情报分析师_记忆进阶
前瞻性记忆
前瞻性记忆训练
如何提高前瞻性记忆
在情报部门处理信息
事实和图景
犯罪与惩罚——科学方法
7 双重特工_终极记忆
转移
虚假记忆
操纵记忆
测谎仪
自我测试答案
致谢