名老中医谈养生延寿

《名老中医谈养生延寿》收录了新中国成立以来20多位著名中医,如孔伯华、施今墨、郭士魁、赵锡武、魏长春、董建华、陈可冀、颜德馨、何任等,养生保健、延缓衰老的经验和体会;介绍了中医延缓衰老的理论、性生活与延缓衰老、饮茶与延缓衰老、清代宫廷医案中有关中药延缓衰老的记载,以及延缓衰老的常用方药、食疗和保健功法。内容通俗易懂,方法实用有效,可供广大中老年朋友、亚健康人群、延缓衰老科研人员及医务人员参考。

作者简介

  张问渠教授,主任医师,硕士研究生导师。从事医疗、科研及教学工作已40余年。1964年毕业于湖北中医学院,同年分配到中国中医科学院西苑医院,曾研修于日本静冈药科大学、北京阜外心血管病医院,兼新加坡客座教授及深圳北京同仁堂咨询专家。曾跟随名老中医赵锡武、郭士魁学习,深得真传。在科学院院士陈可冀教授指导下完成4项科研成果并获国家科技奖。2003年的课题“血瘀证与活血化瘀研究”获国务院科技奖。
擅长:心脑血管病、糖尿病、肿瘤、胃病、肾炎、气管炎、哮喘、关节炎、肝炎、前列腺炎(肥大)、内分泌失调(痤疮、月经不调、不孕症、肥胖)及性功能减退等。专长:中医针灸、中西医结合。曾9次赴东南亚讲学与诊病,深受好评,出版《心脑血管病中医治疗》、《老年病中医治疗学》等著作u部,撰写9、余篇论文并分别刊登于国内外杂志。

目录

版权信息
内容简介
主编简介
前言
第一章 名老中医养生保健经验
一、孔伯华:阴平阳秘,长寿之道
二、施今墨:延缓衰老,防老强身
三、赵锡武:补心气,培益肝肾
四、魏长春:保健防病,延缓衰老
五、郭士魁:滋补肾阴,活血化瘀
六、赵棻:中医养生保健的指导思想及方法
七、董建华:宽阔心胸,心旷神怡
八、陈可冀:防治老年病,延缓衰老
九、印会河:养生之道
十、颜德馨:豁痰补肾、益气从瘀论治
十一、颜正华:填补精血,活血化瘀
十二、章真如:滋阴补肾抗衰老
十三、张问渠:延缓衰老管窥
十四、单健民:谈益寿延年
十五、邵念方:防老保健丹
十六、张庆瑞:中医养生之道
十七、蔡其思:服用滋补中药要因人而异
十八、何任:延年益寿
十九、邵长荣:仁可保健,德能延年
二十、王大增:生命在于拼搏,生活贵在简单
二十一、徐蔚霖:掌握规律顺自然,读书书法足自娱
二十二、秦亮甫:动静结合宗恬淡,制怒节欲安五脏
第二章 中医延缓衰老理论
一、从心论延缓衰老
二、从肾论延缓衰老
三、从脾胃论延缓衰老
四、从肺论延缓衰老
五、从肝论延缓衰老
六、从气血论延缓衰老
七、从更年期论延缓衰老
第三章 性生活与延缓衰老
第四章 饮茶与延缓衰老
一、茶的源流
二、茶的种类
三、茶叶的饮用方法
四、茶的成分
五、茶的延缓衰老功效
六、饮茶的宜忌
第五章 清代宫廷医案中有关中药延缓衰老的记载
第六章 延缓衰老常用中药
一、益气温阳药
二、养血滋阴药
三、活血化瘀药
四、其他中药
第七章 具有延缓衰老作用的方剂

 

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书名:名老中医谈养生延寿
作者:张问渠,张昱
ISBN:9787502360986
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