所有分类
  • 所有分类
  • 电子书
  • 电子杂志订阅下载

错失恐惧

  错失恐惧症(FOMO),指的是一种总在担心失去或错过什么的焦虑心理。随着社交媒体的疾速发展,错失恐惧已经蔓延到全球各地,成为一种文化危机。
本书作者帕特里克·J.麦金尼斯是FOMO一词的创始人,通过近20年的观察和思考,在本书中定义了错失恐惧症和更好选择恐惧症(FOBO),探究其发生机制,探讨它们是如何影响个人生活、组织行为和商业决策的,并提出了行之有效的解决方案。
通过本书,你将学会如何正确看待错失恐惧症,改造它,让它为你所用,不被繁冗的信息干扰和夺走注意力,摆脱焦虑、恐惧、忌妒和患得患失之心,学会权衡选择的成本和收益,提高决策力和行动力,将注意力转移到人生中真正重要的事情上。

编辑推荐

  1. 你总是不停地刷微博、朋友圈;离开手机,你就会坐立不安、莫名恐慌;每逢618、双十一,你都要疯狂抢购;你总是盲目跟风,冷静后就会后悔;你会因错过新鲜事而焦虑……如果你总是被这些现象“绑架”,就说明你患了错失恐惧症。错失恐惧从何而来?它是如何影响个人生活、组织行为、商业决策的?我们因此真正失去了什么?我们该如何避免这一切?
2. “错失恐惧症”提出者,哈佛商学院学者、华尔街资深投资顾问帕特里克·J.麦金尼斯20年研究之作,系统探讨错失恐惧症与更好选择恐惧症是如何产生的,内在驱动力是什么;它们是如何影响人们的日常生活、组织行为和商业决策;我们该如何通过技巧趋利避害;我们该如何改变对它们的看法,重新定义及合理利用它们,并从中获益。
3. 从金融投资热词演化为一种全球广泛关注的社会文化现象,错失恐惧与我们的生活、工作、学习休戚相关,并且已经渗透到组织行为和商业决策中。全书将热点现象与社会学、心理学、神经科学、经济学、组织行为学等贯穿融合,让你从零开始认识并正视错失恐惧症,解决患得患失、焦虑不安、注意力不集中、冲动、拖延等问题。
4. 中国科学院心理研究所教授陈祉妍,哈佛心理学导师肖恩·埃科尔,哈佛商学院教授德伯拉·L·斯帕,斯坦福大学商学院讲师尼尔·埃亚尔一致推荐。

作者简介

  帕特里克·J.麦金尼斯(Patrick J. McGinnis),毕业于哈佛商学院和乔治敦大学,是一位风险投资家和私募股权投资者,曾为世界银行、摩根大通集团提供建议和战略咨询,多次为《赫芬顿邮报》《波士顿杂志》《福布斯》撰稿,现居纽约。
在华尔街工作10年后,他创立了迪里戈咨询公司,为投资者、企业家和快速发展的企业提供战略建议,并在美国和亚洲的新企业中建立了多样化的投资组合。

目录

封面
版权信息
对帕特里克·J.麦金尼斯和本书的赞誉
引言
第一部分 在纷繁芜杂的世界里恐惧犹疑
第一章 错失恐惧症简史
第二章 患上错失恐惧症,这不是你的错
第三章 不只是模因
第四章 更好选择恐惧症:你需要了解的另一种恐惧症
第五章 一个得偿所愿之人的悲伤之事
第二部分 恐惧的隐形代价
第六章 错失恐惧症:数十亿美元的商机
第七章 更好选择恐惧症:反策略
第三部分 果敢决断:选择你真正想要的
第八章 脱离恐惧,获得自由
第九章 不要为小事担心
第十章 错失恐惧症代表行星,而非太阳
第十一章 选择行动,舍弃选项值
第十二章 放弃不重要的东西
第四部分 让错失恐惧症和更好选择恐惧症为你所用
第十三章 有的时候全力以赴
第十四章 两种恐惧症的游戏:应对他人的错失恐惧症和更好选择恐惧症
结语 我们很幸运,因为我们拥有选择
附言 让我们保持联系
致谢

前言

  人类从远古时代到今时今日的进化历程,并不是一个没有争议的话题。新的发现颠覆了已有的理论,将人类演化的已知时间轴往前或往后推移,动辄就是数十万年。人类学是一门不精确的科学,它结合了古生物学和遗传学。不过,专家们普遍认为,约200万年前,我们的第一代祖先——能人(因其使用石器工具而得名)曾在非洲生活。最终,能人被直立人取代,直立人被智人取代(另有说法,能人与直立人曾长期并存),从那以后,智人一直统治着地球。
我想在此宣布人类进化史上的一个重大新发现。我虽然不是考古学家,但可以向你保证,不需要去埃塞俄比亚乡野挖掘化石,就能取得我将与你分享的突破性发现。在纽约的大街小巷,在伦敦的地铁上,在北京的办公楼里,在圣保罗的咖啡店中,都有一种新新人类出现的充分证据。就像智人取代了直立人一样,现代人正在让位给一个新物种:患有错失恐惧症的人类。
也许你会犯嘀咕:你怎么这么肯定下一阶段人类将何去何从、如何演变呢?我能给出的最简短的回答是,因为我们彼此都差不多。
精彩书摘
  那种没有别的习惯,只惯于优柔寡断的人,是最悲惨的。
——威廉·詹姆斯(William James)
第一章 错失恐惧症简史
错失恐惧症是惜时者的敌人。
——安德鲁·杨(Andrew Yang)
那是在2002年。那时,我在哈佛商学院读大一。回首过去,当我来到波士顿开始上课时,我认为自己是一个能量相对高的智人。在过去的几年里,我一直在做一些决定,一些成年人做的重要的决定,这些都是我在大学期间从未想过的。我搬过三次家,在两家公司工作过。作为一个风险投资人,我投资过十多家公司。我学会做一些重要的决定,包括职业生涯和个人生活方面的。而且,在做这些重大决定时,我并没有搞出多大的动静,这有点儿令人吃惊。如果当时你问我的话,我会告诉你,我已经很擅长做成年人的那些事了。

这本书怎么样?

点击星号为它评分!

平均评分 3 / 5. 投票数: 2

到目前为止还没有评分!成为第一位为此书评分。

资源下载
书名:错失恐惧
作者:[美] 帕特里克·J.麦金尼斯
出版社:天地出版社
ISBN:9787545561616
豆瓣评分:7.8

评论0

请先