延迟满足：如何在等待中获得更多

　　★日本经营之神稻盛和夫力荐，张一鸣等大咖倡导的理念！
★作者受稻盛和夫“京瓷哲学”的影响，在此基础上形成自己的理论体系，已帮助多家企业成功上市。
★本书一经上市，就在短短一个月内实现2次加印，已售出4国版权，得到一众成功人士的认可。
★6大维度囊括我们遇到的绝大多数问题，帮助我们摒除杂念与干扰，一学就会，即学即用，一本让我们快速学会更高级的利益计算方式的工具书。

　　[日]三谷淳
毕业于庆应义塾大学法学系，未来创造律师事务所代表律师。2006年开始独立创业，现担任日本150多家公司的法律顾问，不仅帮助很多企业成功上市，还经常召开70后同代管理者学习会，至今有3000位管理者相继参加。
著有《圆融协商的技巧》《把目标当梦想的人为什么会失败》等书。
译者简介
崔灿，本科与硕士均就读于德国波恩大学翻译系，2015年获波恩大学交换生奖学金和日本学生支援机构Jasso奖学金，并赴日本上智大学进行留学生交换。精通中、德、日、英四种语言。曾翻译国际安徒生奖得主奥地利著名作家克里斯蒂娜·涅斯特林格的《邋遢大王贾斯珀》、壹岐田鹤子的《轻松养猫》等书。

封面
版权信息
前言
chapter 1 瞄准长线收益目标
1 这是一个需要长远目标、需要延迟满足的时代
2 乐观地构思，悲观地计划，乐观地实施
3 成功者只比别人多一个优势
4 踏出舒适区，进入学习区
5 只要还在努力，情况就不会太差
chapter 2 敢进窄门，愿走远路
1 如何设定令自己跃跃欲试的目标
2 在别人身上发现更多可能性
3 梦想和目标不能混为一谈
4 一件事的完成期限要具体到星期几
5 找到和自己延迟满足感在同一量级的人
6 目标过高只会令人毫无动力
chapter 3 用结果倒推法让每一步清晰可见
1 中间目标是倒推的根本
2 结果倒推法的两个必备要素
3 制订只要去做就一定能成功的计划
4 如何应对那些完全超出计划的意外
5 要有所为，也要有所不为
6 一直向前看，不满足于当下和已有成绩
chapter 4 静下心来做有长期价值的事
1 循序渐进，从易到难
2 进展不顺利时，量先于质
3 进展不顺利时的处理方法
4 随时调整中间策略，以确保整个目标持续向前
chapter 5 放弃即时满足，展示自我控制能力
1 不是用热情推动行动，而是用行动维持热情
2 如何把欲望变成能力
3 优秀催生优秀
4 锻炼一生受用的“达成之脑”
5 善于实现目标的人都有令人意外的思考方式
chapter 6 实现目标的路上，一边努力，一边等待
1 创造休戚与共的一体感
2 共同目标的设立，既要自上而下，也要自下而上
3 传达计划的同时也要传达期待
4 动机至善，摒弃私心，他人自会追随
5 提高团队整体积极性的5件小事
后记

　　本书是讲怎样通过延迟满足来实现长远目标的，当然了，要介绍的远不止这些。
你有过下面这些经历吗？
虽然年初设定了目标，但是没过多久就厌烦了。
中途目标被质疑，然后心理上产生动摇，最终放弃了目标。
尽管上级设置了目标，但是觉得不可能完成，所以没办法认真执行。
如果有过这样的经历也没关系，只要阅读本书，就能在很大程度上帮助你实现目标。
首先请允许我做一个简单的自我介绍。我上小学的时候只复习了8个月就考上了著名的私立中学，大学三年级我通过了被称作日本难度最大的资格考试——司法考试，并且是合格者中年龄最小的。目前，我是多家顾问企业的律师事务所、税务师事务所和咨询公司这三类的法人代表。
看到这样的履历，有人对我说过“为什么你做什么都能成功呢？”“你不会理解那些没办法完成既定目标之人的心情吧？”之类的话，其实完全不是他们所说的这样。

　　1 中间目标是倒推的根本
至关重要的中间目标
设立好了令你兴奋的目标之后，下面就要制订具体的实施计划了。
制订行动计划的起点是从你想要获得的结果开始彻底地往前倒推。
倒推包含时间上的反推（中间目标）和领域上的反推（分成条目），其中时间上的反推是整个倒推过程的基本。
例如，目标是要在3个月内盖好自己的房子，现有如下倒推步骤：
· 最后的一个月要完成内部装修和门、墙等结构——要达到这个程度需要做什么。
· 中间那个月要立柱子和搭建屋顶——要达到这个程度需要做什么。
· 第一个月需要完成哪些基础工事。
像这样将完成目标需要的总时间分成若干区间，每个区间应该要达到的状态就叫作中间目标。
平时工作中也是如此，如果这周必须写好演讲报告，那么今天就要完成到什么程度。自己对比截止日期和现在的进展状况，然后设定中间目标。
在制订行动计划的时候，首先考虑中间目标的理由有两点。
第一点是为了明确前进的方向。
特别是当距离目标最终完成期限还有很久的情况下，如果没有中间目标，就很容易不知道该从何处开始，也会有走错方向的风险。
例如，别人对你说让你从自己家去非洲的乞力马扎罗山。你肯定会头脑一片空白，不知道第一步该做什么。
乞力马扎罗山位于非洲的坦桑尼亚。要去坦桑尼亚，可以在肯尼亚的内罗毕乘坐坦桑尼亚的精密航空公司的飞机。要去内罗毕，可以在泰国曼谷乘坐肯尼亚航空公司的飞机。要去曼谷，可以从成田机场直飞。这样的话，要去乞力马扎罗需要从成田机场乘坐飞机再换乘两次便可。
像这样根据一个个中间目标，可以明确先从成田机场出发的大方向。