柔道

 

　　1882年，嘉纳治五郎首创柔道，这是一种集身体锻炼、品德修养和精神修炼于一体的教学体系。日语中，柔道（じゅうどう）即“柔和之道”，它作为一个武术分支演变为今天一项颇具竞技性的奥林匹克运动。
观察现在的柔道运动，你会发现制胜的方式主要是把对手摔倒在地，或者以任意合规方式控制住对手或将其压制在地板，使其既不能反抗也不能逃脱。
与练习跆拳道相似，练习柔道时手和脚可以用作武器。然而，柔道中手脚的动作必须符合固定套路，任何不符合柔道精神的动作都禁止使用，不论是在比赛还是练习中。
练习柔道的人被称为“柔道家（Judoka）”。
溯其源头，柔道是日本古流武术发展而来的。桑搏（Sambo）以及巴西柔术（Brazilian jiu-jitsu）与其同源。
据说，当时嘉纳治五郎所在的寄宿学校欺凌成风，所以他想找一个道场训练自己、练习防身术，柔道由此而生。
起初，嘉纳治五郎想拜师学习柔术，但这在当时相当困难。不过父亲的一位熟人同意向他展示品势的艺术，然而并不实际教他。
看过品势，嘉纳治五郎还是出于各种原因没能找到教授自己柔术的师父。
直到1877年，嘉纳治五郎才拜师福田八之助学习柔术。福田八之助非常注重技巧，认为技巧比普通的练习重要得多，而技巧后来成为柔道的基础。
1880年，福田八之助逝世，嘉纳治五郎又跟随同派的矶正智深造，矶正智也非常注重技巧。
1882年2月，嘉纳治五郎开设了柔道学校和道场，并在那里练习并教授柔道。他后来的师父饭久保恒也在那里担任了两年教练，直到逝世。可惜的是，嘉纳治五郎其时尚未成为柔道大师。
在该道场的学生中，富田常次郎和西郷四郎成为首次获得武术奖项的人。
柔道和柔术虽然在本质上很相近，但其实是非常不同的两种运动。二者不仅创始人不同，技巧也非一脉。
虽然也有柔道练习者转而去练习柔术，但毕竟是少数。如何选择因人而异，但是柔道和柔术的艺术形式之别意味着一个人很难二者都有涉猎并有所成就。
上一章介绍过，嘉纳是柔道的创始人。他在22岁的时候开始创造肩车（shoulder wheel）、浮腰（floating hip）等不同动作，进而发展成为今天的柔道。
相比古老的日本柔术，柔道以其新颖的技巧著称，是武术世界里颇具实战性的武者艺术。
除摔跤和击打所必要的接触之外，柔道不主张完全接触，其要义在于让对手失去平衡、用多种摔跤方式压制对手。练习柔道有助于防身，如果遇到袭击者则将其摔倒在地，从而抽身离开危险的境地。

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