思维病

　　《上瘾》的作者 尼尔·埃亚尔 鼎力推荐
全球数十万人用过的思维训练课，激发思维潜能的真正的突破性著作
美国知名思维教练传授的解决思维问题的实用技巧和秘诀，为思维漏洞打上“补丁”
无论久经历练的职场人士，还是刚踏入社会的菜鸟新人，都可能会患上以下各种思维病。面对难以预料、变化不定的问题时，它们会变成一只只隐形的“拦路虎”，阻碍人们又快又好地解决问题。
·忘了要在“条条框框”内解决问题；
·因思维内卷而被后来者颠覆；
·精于计算和规划，却还不如小孩做得好；
·感觉解决方案差不多就行了；
·一遇困难，就向目标缴械投降；
·排斥他人的想法，重复创造；
·总是怀疑自己的创意。
如果能够认清并跳出这些思维病的陷阱，在大脑里拨乱反正、重新布置思维的线，你就能成为生活和工作中最会思考、最会解决问题、***脱颖而出的那个人。

　　马修·E.梅 畅销书作家，美国知名战略和创新思想领袖。他还是一位广受欢迎的演讲家、主持人和思维教练。有数十万人参加过他的思维培训课程，并因此受益。他曾与全世界各地的很多个人、组织或跨国公司合作过。

封面
版权信息
本书赞誉
致谢
序言 完美思考到底存不存在
引言 人人都有思维病
思维病1 思维跳跃
思维病2 思维内卷
思维病3 想得过多
思维病4 满足于最低标准
思维病5 降低目标
思维病6 非我所创综合征
思维病7 自我审查
附录一 越狱游戏解答
附录二 脑筋急转弯问题解答

　　★在解决问题的过程中，人人都会犯“思维病”。《思维病》这本书向我们揭示了解决问题过程中存在的一些思维障碍，并给出了一套行之有效的办法，让我们能够以全新的方式去解决思考中面临的大挑战，提升自己的问题解决能力。
——雷文涛有书创始人

★《思维病》是迄今为止首本系统性分析在创新和解决问题过程中人类思维的七大缺陷的书，在今天这样一个创新、变革和颠覆成为求生必备技能的时代，非常值得推荐给每一位企业管理者、创业家以及想要蜕变的个体阅读。相信你一定能找到突破自己思维模式的良方。
——李婷，上海翊狲企业管理咨询有限公司高级顾问（曾任东风日产企业大学V-UP专业引导师）

★完美的思考方式并不存在，但我们仍需追求更完美的思考，追求的过程就是向成功靠近的过程。马修向我们展示了一些简单易学的思考法门以及一些行之有效的工具，接受这些工具的锤打，思维就能迸出火花。
——云路读书百万级读书类KOL

★就像家里药箱要有些常备的药品，家里书架也该有些必备的书，这本《思维病》就是其中一本。虽然是解决问题、突破困境、升级思维的良药，但没必要急着吃完，更不用天天吃，何时发现自己思维不在线了，搬出来翻查对症、拆为己用，包你药到病除。
——赵周拆书帮创始人，《这样读书就够了》作者

★很少有人能够跳出习惯的思考方式去思考问题，因此判断和行动会一直“惯性抢跑”。这本书能让你感受到思考的趣味，以及七个超出趣味的有用的思考工具。无论老幼，这本书都值得一读，它能够有效地纠正你的思维问题！
——朱晓楠，知名互联网企业首席人力官、阿里巴巴集团前人才发展总监、360大学创始人、百度学院负责人

　　你不仅必须懂得游戏规则，而且必须比其他人都玩得好。
阿尔伯特·爱因斯坦
如果有人交给你一个难题，让你马上解答出来，你会怎么做呢？你会不会开始思考呢？你是否会手摸着下巴，微微仰头盯着右上方，眉头紧锁，双肩轻耸，几分钟后在空中挥舞着双手，宣布这个问题无解？你是否会在自己的记忆库中不停地搜索，想着自己或其他人在过去是否解答过类似的问题，可惜最终一无所得，于是又开始在谷歌上搜索，看是否能找到他人的解决记录和解决方法？或者你是否会本能地立即开始联合其他人进行头脑风暴，让大家直截了当地说出他们一下子就想到的点子，希望其中某些点子能够解决问题？或者你会微笑地放弃，承认自己毫无头绪，并且请对方告诉自己答案，然后认真地倾听，听完后再拍一下自己的脑袋，大叫：“啊哈！原来如此！我怎么没想到呢？”又或者你会突然灵感迸发，一下子就找到了答案，然后再反思一下，无意识地认为自己的答案太过简单，明显不是一个好答案，于是主动扼杀了一个出色的点子？
我没法判断你会有以上何种反应，因为我不认识你。但你的反应肯定是以上的某一种。事实上，你可能今天就遇到过这种事情。与此同时，那个讨厌的问题还没有得到解决。不过，事情并不一定要这样发展。我希望这本书能和那些精心设计且久经验证的工具一起，指导大家如何使用自己的思维，赢得大脑游戏——也就是大脑固有的那些模式，防止思维内卷。这些固有模式虽然能够让我们有效地解决日常问题，快速地应对各种情况，但在我们想要细细思考时，它们又会变成一些陷阱。利用思维来解决问题，这就是大脑游戏（也就是大脑和思维的区别）。
10多年前，我曾经在丰田公司位于美国的企业大学担任专业引导师，当时无意间注意到了这些思维模式。我们根据真实的故事场景设置了一些思维挑战，并且在原则式问题解决课程（Principled Problem-Solving）上使用这些挑战来进行破冰游戏。让我们颇为惊讶的是，首先，很多人面对挑战都以失败告终；其次，他们得出的答案相当冗长烦琐；最后，也是最重要的是他们的思维模式和行为模式存在重复性。
在工作八年之后，我离开了丰田公司，但在全球各地的研讨会、讲习班和演讲互动中，我依然坚持使用来自现实世界的类似思维挑战。不管在什么地方，也不管我问的对象是谁，结果都惊人地相似。截至现在，我已经同10万余人进行过这些思维练习。在过去30年里，我在大脑和思维方面有许多发现，并且著书来阐述自己的发现。尽管如此，我现在还是能发现人们在思考时会冒出那些模式。我收集了大量证据，所有这些证据都指向七大可以观察的行为，也就是我所称的致命性思维缺陷或者思维病。如果对这些缺陷不加以遏制，我们可能就永远无法解决根本性问题。
我承认，我从未想过要进行长期研究，因为我既不是科学家，也不是学者。学者们会在理论框架下提出一些建议，而我更善于充分应用所有这些精彩的科学发现，将它们付诸实践，看看学者们的建议在现实世界里是否真的有用。从这个角度来说，我不是就时间理论进行说教的哲学家，而是更像一名钟表匠，小心翼翼地在手表上安装着齿轮。
我不打算深入研究大脑内部错综复杂的工作原理，也不想去探讨关于意识和认知的前沿科学，当然，我也不具备这方面的知识和能力。许多书籍和文章中提到的大脑的多个组成部分，我甚至都不会正确发音。此外，从20世纪初期的格式塔心理学家到现在使用功能性磁共振成像的认知神经科学家，他们的工作已经很好地涵盖了大脑科学的领域，而且有大量书籍和文章都可以查阅到相关内容。我所关心的是如何管理我们自己最大的资产——我们的思维，充分利用它来赢得大脑游戏，突破思维缺陷。因此，我只是简单地将所有相关的精彩见解和观念汇集在一起，并加以整理，这或许对所有人来说都是最好的做法。

　　我们不能用提出问题的思维来解决问题。
阿尔伯特·爱因斯坦
我坐在美国加州南部一栋8层大楼的顶层会议室里，身边是12位来自洛杉矶警察局的拆弹专家。他们个个经验丰富，都是精挑细选出来的专家，聚集到这里为的是解决一个复杂的挑战，即找到新方法来应对新时代恐怖主义的炸弹威胁。他们此前在肯塔基州的同一家机构接受过培训，该机构负责为美国的所有拆弹专家进行培训，不管他们是来自军方还是准军事部队。
要解决的问题再邪恶不过了：如何应对高致命性简易爆炸装置带来的不断变化的，甚至可能是灾难的情况呢？这些简易爆炸装置会给公共场所造成巨大的破坏和伤亡。
当前的方法已无法取得理想的效果，因为已经出现了新型恐怖主义。这种恐怖主义行动难以预料，变化不定，常常无领导、无组织，完全不遵循传统的战争规则、逻辑或理性，而且丝毫不会因杀戮平民而感到良心受到谴责，也根本不在乎自己的性命。
我非常高兴能应邀担任之后两天培训的主持人。两天的培训结束后，参与人员将向洛杉矶警察局高级反恐指挥官介绍他们最终的解决方案。同过去和其他任何团队在任何场景时一样，我感到紧张不安。
洛杉矶警察局高级反恐指挥官是整个警察局里薪水最高的警官，也是那些面对炸弹需要剪断正确电线的人。这份工作要求他们快速进行思考，快速读取信息，快速进行决策，也要快速采取行动。在进行所有这些工作时，他们常常面对着他们此前从未见过的情形，背负着巨大的压力。他们常常必须在瞬间临时开展工作。他们在现场根本没有多少时间进行深入思考。
总体而言，他们都是行动型的人。他们从事的工作极具挑战性，现在却被要求和一些普通老百姓在一起进行头脑风暴，而且对方明显缺乏相关的经验或专业技能，这显然是他们不喜欢的事情。他们不是自愿来参加的，他们更愿意去追捕坏人，去保护这个世界，不让那些邪恶的疯子们去伤害这个世界。我左边那位警官全副武装，他将自己的枪套和防暴用警棍取了下来，然后身子靠过来轻声对我说道：“我来这里只是为了服从命令。”这种方式并没有让我稍感轻松一点。我可是手无寸铁呀。
空气中弥漫着些许不安、些许质疑，还有些许紧张的气氛。尽管我从未接受过排爆方面的培训，但我们现在的确需要排除房间里的“雷管”了。我当然无权对他们下达指令，但我又是整个过程的“管理者”。我不仅要制定大家参与的规则，而且要在这个过程中让大家保持开放的心态，鼓励大家进行发散性思考，因为这些都是必需的。时髦的“搞定”思维没有用。
在相互认识的阶段，我请所有自认为是解决问题的高手的人举手。所有人都举了手。这一点并不意外，炸弹就是问题，而解决问题对他们来说是家常便饭。我请他们将手高高举起。尽管他们有些狐疑，但还是照做了。我接着提问，请那些认为自己特别善于学习的人再举起另一只手。结果还是一样的，所有人都举起了另一只手。12位洛杉矶警察局的警官们现在两只手都举了起来。我忍不住说：“真希望我现在有个相机能拍下这一幕。”有人咧着嘴笑，有人叹气抱怨，有人在翻白眼，还有人在偷笑。接着，我请那些认为自己是真正的创新者的警官继续举着手不要放下来。结果人人都放下了双手。没有一个人认为自己是创新者。一个都没有。
我之所以问这个问题，不是为了打击大家的信心，而是想要改变大家的思维模式。我告诉大家，从实际角度出发，创新者、解决问题者和真正的学习者（可以真正创造出新的知识）都遵循着同样的循环过程，即提问、表述、假设、形成概念、测试和反思。因此，我现在将这些人都称为创新者。
也许破冰取得了效果，但僵局并没有被完全打开。他们都习惯于有个搭档，两个人密切合作，所以我将他们分成了六对，让他们快速解决两个思维挑战，其中一个是基于现实问题，涉及一种他们非常熟悉的东西，即遵纪守法。但这个问题要比他们在工作中遇到的问题简单得多。
我此前认为洛杉矶警察局的拆弹专家们会像我遇到的其他人一样，面对这类挑战时会采用同样的方式来应对，很可能也无法解决问题。