被左右的独立思维

我们似乎天生就有感知他人喜悦、痛苦和焦虑的能力。如果你是一位家长，想必打孩子出生起，你会惊讶于自己对孩子情绪起伏的感知。例如，心理学家温迪·门德斯（Wendy Mendes）和她的团队在旧金山开展了一项调查。14 门德斯邀请了69位母亲以及她们1岁大的孩子来到实验室。她计划让母亲产生焦虑，然后观察孩子的反应。我们来看两对母子——雷切尔和儿子罗尼，苏珊和女儿莎拉。

雷切尔、罗尼、苏珊和莎拉来到实验室不久后，门德斯团队的一位研究员在他们身上装上了传感器，用来测量他们的心血管反应。这些测量数据将反应母亲和孩子的焦虑程度。这个时候，所有人还都是轻松愉快的状态。之后孩子们被另一位研究员带去游戏室玩耍，而两位母亲则需要完成一项任务：她们需要就自己的优势和劣势发表演讲。但是，雷切尔和莎拉的任务存在一个重要差异：雷切尔需要在一群愤怒的评委面前做演讲，而苏珊面向的观众是……没有人。

假如此时你是房间里的一盆植物，你就能够看到苏珊正在兴致勃勃地自说自话，而雷切尔则对着一群不开心的评委。这些评委看上去很生气，他们不停地摇头、气喘吁吁。不出所料，有如此痛苦的经历，雷切尔身上的传感器显示，她身上冒汗、心跳加速，而苏珊的生理数值则很平稳。之后，焦虑不安的雷切尔与儿子罗尼重新团聚，心态放松的苏珊也见到了宝贝女儿莎拉。在见到母亲后，孩子的心跳会发生怎样的变化？虽然孩子没有见到母亲做演讲的样子，但是其生理也迅速发生了变化，就好像他们自己做了演讲一样。在和焦虑不安的母亲团聚之后，罗尼的心率每分钟提高了6次，而见到放松的苏珊后，莎拉的心率每分钟减少了4次。a尽管孩子没有意识到家长的情感，但是他们的身体立即感知到了那些情感。他们的生理状况与母亲保持了一致。

这种情感的转移使得罗尼和莎拉从母亲处得知自己所处环境的状况——到底是需要小心应对的危险环境，还是可以去触碰和拥抱的愉悦环境。没错，在母子团聚之后，不仅孩子的生理状况发生了变化，他们的行为也受到了影响。见到母亲后，莎拉（以及那些母亲没有经受压力的孩子）与团队中的其他研究员相处很愉快，而罗尼（以及那些母亲经受了压力的孩子）则对研究员不予理睬、避免与对方有眼神交流。罗尼似乎认识到自己应该当心实验室的其他人，而莎拉则感知到其他人值得信赖。

情感——从本质上讲，是身体对外界事物或内心想法的反应——由一个人传递到另一个人，其中承载了重要的信息。门德斯的研究重点考察了从母亲到孩子的信息流动，但理所当然，信息也能够反向流动。当孩子哭泣时，家长立刻会感到痛苦，为此他们会帮助孩子，从而减轻痛苦。

情感转移的原理时什么？为什么你的微笑能让我快乐？为什么你紧皱眉头会让我感到愤怒？情感转移有两条主要途径。首先是无意识的模仿。你可能经常听说人们如何模仿别人的姿势、声音和面部表情。我们会不由自主这样做——如果你轻挑了眉毛，我很可能也会这样做；如果你喘气，我也有可能喘气。当别人表现出焦虑时，我们也很可能模仿对方、肌肉紧绷，进而感到有压力。第二条途径并不依靠模仿，而是单纯对情感刺激的反应。道理很简单，由于恐惧的面部表情时常意味着周围存在令人惧怕的事物，因此我们会感到恐惧——这就好比在身后有人挥着一把巨大的斧子紧追不舍时，我们也会作出反应。