金缮生活法

　　坎迪斯·熊井：
国际知名的健康生活方式作家，五次位列畅销书作家。
《ELLE》杂志将她评为“黄金般的健康女孩（The Golden Girl of the Wellness World）”。2017 年被阿里安娜·赫芬顿列为20位模范人物之一。
她的母亲是日本人，父亲是波兰裔美国人，她在多元文化的家庭中长大，从小接受日本的文化传统与饮食习惯。而作为厨师的她，接受过一流的培训，出版过多部健康与生活方式的作品。

版权信息
引言
I 健康振奋起来
1 金缮 日本的黄金修复技艺
2 侘寂 庆祝不完美
3 忍耐 带着耐心、坚韧与宽容忍受痛苦
II 滋养生活
4 烹饪
早餐＆开胃菜
面条＆汤
主菜篇
大碗盖饭
基本菜式
日式点心
III 生活方式
5 多多保重
6 永远尽力而为
7 没办法的事
IV 心灵
8 人际圈
9 懂得感恩
10 人生道路上的小礼物
探索日本
致谢
关于作者

　　坎迪斯创造了一种日式的、仪式感的、平易近人的生活方式指南。在一个拥挤的生活空间里，金缮健康脱颖而出。 ——索菲亚·阿莫鲁索(sophia Amoruso)， Girlboss的创始人兼首席执行官 “我们幸福的各个方面都是相互关联的。通过《金缮生活法》，Candice Kumai用她自己的经历向我们展示了一种特别的日式生活仪式：不仅可以强健身体，还可以治愈我们的心灵。Candice Kumai是一个真正的新榜样，展示了日式生活仪式实践，如何帮助我们在现代世界中茁壮成长。 ——阿里安娜·赫芬顿，Thrive Global创始人，《赫芬顿邮报》CEO兼联合创始人 Candice Kumai将她的个人故事与日本传统价值观和美丽的意象交织在一起，向读者介绍一种宁静的生活方式。日本人的观念，包括赞美不完美和通过津津木来加强自己，都在Kumai小姐讲述她到目前为止的旅程的同时，得到了深思熟虑的呈现。她是烹饪和健康领域真正的全球领导者。 ——井上艾琳，美国日本议会主席 在《金缮生活法》中，Candice Kumai通过自己的个人经历介绍了日本生活仪式，她独特的日本食谱代表了金缮艺术本身。 ——关谷朋美，日本协会副会长 比起修复本身更重要的是，修复人心。 ——邓彬，中国金缮技艺大师