如何达成目标

　　我们大多数人都不知道为什么我们未能实现目标。现在，社会心理学领域的后起之秀Heidi Grant Halvorson博士向我们展示了如何克服以前打败过我们的障碍。Grant Halvorson博士提供了很多令人惊讶的见解 – 读者可以立即使用，包括如何：设定一个目标，以便即使面对逆境也能坚持下去；建立意志力，可以像肌肉一样加强；避免那种让人失败的积极思考。本书中概述的策略不仅有助于每个人实现自己的目标，而且对父母，教师，教练和雇主也具有无可估量的价值。Grant Halvorson博士向读者展示了解决问题的新方法，这将改变他们一生的方式。

　　海蒂·格兰特·霍尔沃森（Heidi Grant Halvorson）
哥伦比亚动机科学中心副主任，哥伦比亚大学心理学博士，社会心理学家，教育咨询顾问。多年以来专注于研究为什么有些人在遇到困难时放弃目标，而有些人则可以战胜挑战，该研究项目获美国国家科学基金大力支持。著有《如何达成目标》《高效达成目标》《给人好印象的秘诀》等畅销书。